生活中吃点“它”，保你80岁都不得癌，百岁老人从不告诉外人
红薯
有人称之为第一种抗癌食品。红薯有很强的抗癌作用。红薯里有一种叫氢表雄酮的物质可以预防肠道和乳腺癌。
无花果
无花果是深受大家喜欢的北方水果，制成风干后风味独特，常吃无花果干，对癌细胞有很明显的抑制效果。
地瓜干
地瓜干保留着自然的色泽和品质，颜色*中透红，味道清香甜美，质地松软耐嚼，而且还有很高的葡萄糖和维生素A、B含量。
山楂
山楂含有大量的维生素C与微量元素，能够扩张血管，降低血压，降低血糖。山楂所含有的*酮类与维生素c、胡萝卜素等物质能够阻断并减少自由基的生成，可增强机体的免疫力，延缓衰老，防癌抗癌。
大蒜
大蒜是很好的杀菌食品，其中黑蒜的功效最为显著，它能提高巨噬细胞的吞噬机能，有增强免疫系统的作用。
无花果
它是一种神经肉瘤，在小鼠中自发的乳腺癌，老鼠转移性肉瘤，可引起肿瘤坏死，延迟移植腺癌，白血病，淋巴肉瘤的发展，引起病变。能防治食道癌、胃癌、膀胱癌等肿瘤的发生。
温暖提示：生活中的饮食小诀窍比较多，老年人这样饮食可以延年益寿，年轻人吃东西可以使身体变得更强壮，所以饮食时，可以多带一些西红柿、大蒜等食物，比如西红柿、大蒜等，可以多吃点，里面含有一些对我们身体健康有很大帮助的。
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