食道癌是我国常见的一种消化道恶性肿瘤，在我国食道癌的发病率非常高，我国每年约有15万人因食道癌去世。食道癌的发病多在40岁以上，且男性高于女性。
食道癌的病变和人们日常的生活习惯有种密不可分的联系，从众多的患者中，我们总结出四条容易导致食道癌的生活习惯。
1.经常酗酒经常酗酒的人，患食道癌的几率会大大增加。在饮酒过程中，酒精物质会对我们的食道黏膜造成损伤，进而出现食道炎症，甚至癌变的风险。如果经常酗酒并且发生呕吐的情况，胃里的胃酸、酒精及食物残渣反流，对食道黏膜的伤害更大！
2.总吃辛辣食物的人辣不是一种味道，它是一种痛觉，是给肌肤表面带来灼伤感的一种刺激。辣椒在进入食道后，会刺激食道黏膜，增加癌变的可能。
3.总吃滚烫的食物俗话说心急吃不了热豆腐，其实热的东西吃多了并不利于我们的健康。比如在我国一些地区有着喝热茶，喝“开水茶”的习惯，这类地区患食道癌的概率明显高于其他地区。
4.爱吃烧烤、腌制品类食物
炭烤烧烤时，木炭燃烧会产生大量致癌物质附着于食物上，并且不少人为了追求风味，喜欢吃烤的焦香的烤串，而食物通过加热变焦的反应，会产生苯并芘又称苯并（α）芘，这是世界卫生组织公认的一种致癌物质。
腌制食品通过大量的盐和长时间发酵制成，食品当中含有丰富的亚硝酸盐，这并不是一种营养物质，而是一种致癌物质！不少腌制品还会通过烟熏的方式二次加工，这更是“*上加*”，经常食用这些食物也会加大食道癌的风险。
食道作为外界与人身体内部连接，食物输送的管道，显得尤为重要。不良的饮食习惯会明显加大食道癌的患病风险，因此，选择一个健康的饮食习惯，对预防食道癌有很大的帮助。美食虽好，可不要贪吃哦~
标本兼治身心同治长按