食管癌是一种严重威胁着患者生命安全的恶性疾病，大家在生活中要注意做好预防工作，而有一些不良的生活习惯就可增加患食管癌的几率，大家需要引起重视。有以下五种习惯的人要警惕，是诱发食管癌的致命因素，别忽视。
1、长期饮酒，这是不少人都有的一个饮食习惯，本身酒精是没有致癌的作用的，不过它却是致癌物质的溶剂，可导致癌物质更容易的进入到食管粘膜，另外酒精也易让食管粘膜脱而此起食管粘膜出现损伤，从而也为食管癌的发生创造了条件。
2、吃饱就躺着，吃完饭后就躺着，很多人有这样的习惯，这样做很易造成胃食管反流，而当出现胃食管出现反流时，就会导致胃酸涌入食道腐蚀到食管壁，从而可促使胃粘膜侵蚀食管粘膜，引起食管癌的发生，尤其是对于一些人吃了红薯、豆类等易产“气”的食物，在被消化时还会释放气体，从而会把胃酸也带入食道，更会增加患食管癌的几率。
3、不注意口腔卫生，每个人的口腔都是会存在一定的细菌的，而这些细菌也不排除病变的可能，如果平时不注意口腔卫生，就易导致口腔中的细菌随唾液进入食道，如霉菌类，它就含有多种致癌的*素。当食管壁出现伤口或者缺损时，有可能让其趁虚而入，刺激食管细胞而发生癌变。
4、饮食不当，如经常高盐、高糖饮食，就可对食管造成影响，像一些腌制物，含有大量的亚硝酸盐，有可能在体内代谢生成亚硝胺，从而可促使癌症产生。
5、好吃热食烫食，不少人在生活中有这种习惯，什么东西都要“趁热吃”、“趁热喝”，而这种饮食习惯对食管健康是很不利的，可增加患食管癌的几率，有调查发现，非常热的饮品中有可能含有致癌物质。
提示：如果大家发现自己有以上其中的一些习惯的，一定要注意及时改正，以更好的预防食管癌的发生，另外有食管癌家族病史的人群，发生食管癌的几率也会有所增加，所以这类人群更应注意养成良好的饮食习惯，同时要注意做好检查工作，以更好的杜绝食管癌的发生。
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