昨天#吴孟达患肝癌#的新闻
挂了一天热搜
没错，就是那个陪伴了很多人童年的演员“达叔”
（小编也是看他电影长大的）
据其好友田启文透露
达叔去年底就发现患上了肝癌
癌细胞已经扩散
而他近日已做完手术
进入化疗阶段，病情控制得较好
但目前人还是很虚弱
作为他的老粉丝
小编在这先祝达叔早日康复
另外也想跟大家聊聊
这个悄无声息的癌症
中国被称为「肝癌大国」
《原发性肝癌诊疗规范》指出
原发性肝癌是目前我国第4位常见恶性肿瘤
及第2位肿瘤致死病因
严重威胁我国人民的生命和健康
从全世界的范畴来看
中国肝癌患者面临的挑战更加严峻
年中国肝癌新发病例和死亡病例
占全球近乎一半
全球每年有75万例新发患者
几乎一半来自中国
而发病率之所以这么高
主要是因为肝脏真的很能抗
少许异常难以发现
另外，肝脏功能比较强大
只需一部分组织就能维持正常运作
“坏”了一点
普通体检是很难查出来的
等出现腹痛、腹胀、*疸等明显症状时
一般已到中晚期
肝癌最爱这6类人
因此，早发现早治疗
十分重要
特别是高危人群
据《原发性肝癌诊疗规范(年版)》
肝癌常见高危人群主要如下：
家里有人患过肝癌
有乙型或丙型病史
患有非酒精性脂肪性肝炎
或肝硬化
病*性肝炎和酒精性肝病
都可以发展成肝硬化
而肝硬化不及时治疗
就可能恶化成肝癌
过度饮酒
喝酒是引发肝癌的重要因素
长期大量饮酒会使肝细胞
反复发生脂肪变性、增生并坏死
最终诱发肝癌
长期吃被*曲霉*素污染的食物
*曲霉素是引发胃癌、
肝癌、食道癌的罪魁祸首
霉变的花生、谷物、大米等都有这种*素
但有些人不知道，容易出现误食
特别是老年人，不想浪费食物
发霉的东西往往照吃
从而增加肝癌患病风险
年龄＞40岁，长期熬夜
过劳人群
肝癌的高发年龄一般在40岁以后
其中男性发病率高于女性
这个年龄段的人群
身体抵抗力在下降
再加上长期*素的堆积
患癌几率比较大
尤其是那些长期熬夜、过度劳累的人
肝癌的预防
控制酒精摄入量，不要酗酒
医学期刊《柳叶刀》曾刊文指出
最安全的饮酒量为0
即不饮酒才能对健康有益！
但如果你不能避免要喝酒
一！定！要！控！量！
据《中国居民膳食指南》建议
健康饮食，不吃隔夜、霉变食物
*曲霉素是肝癌的一大诱因
霉变的花生、玉米
发苦的坚果、变质的食用油
都是它最爱的藏身之处
所以一旦发现食物变质
不用想，直接扔！
另外，腌制食物、隔夜食物也要少吃
咸鱼、腌制期不够的酸菜
隔夜食物都含有亚硝酸盐
摄入过量易产生致癌物亚硝酸钠
增大癌症发病率
不洁的生食、生水中一般有寄生虫
易造成肝功能损伤，引发肝炎
增大肝癌风险
定期体检
对于某些人来说
说多少次“管住嘴，迈开腿”都是虚的
只有定期体检是实的
所以，为了你们的“小心肝”着想
一年保持一次体检吧
别等小事变大事时才来后悔~
最后
来源
39健康网、健康时报
编辑
宣传统战处占亚妮
责编
宣传统战处施扬华、叶蒙蒙
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇