饮食习惯可能导致食管癌蜜拓蜜回答你这些问 [复制链接]

预防食管癌，蜜拓蜜来支招！快来看看吧！你知道吗中国是食管癌发病率和死亡率最高的国家，仅每年新发的食管癌患者就有约24万人，发病率在所有癌症中排行第6位，死亡率在所有癌症中排行第4位。如此可怕的癌症，我们是否有办法预防呢？蜜拓蜜今天就展开讲一下。蜜拓蜜小编发现一些饮食上的习惯可能导致食管癌高发，希望可以引起大家的注意。1.喜欢“趁热吃”蜜拓蜜小编发现中国人习惯吃热粥、热汤面、喝热茶。但喜食过烫的食物，会对食管造成伤害。食管黏膜正常耐受温度为40℃~50℃，如果超过65℃危害更大，可能造成损伤、溃烂等问题。虽然黏膜皮有自我修复功能，但蜜拓蜜小编想提醒大家长期反复刺激会让黏膜产生长期损伤，进而可能诱发癌症。

蜜拓蜜小编研究发现腌菜中往往含有大量亚硝酸盐，尤其是当气温高于20℃时，亚硝酸盐含量还会上升，亚硝酸盐含量越大，食管癌发生风险越高。3.抽烟饮酒蜜拓蜜小编还发现酒精会刺激食管黏膜，使其产生损害，特别是60度以上的高浓度白酒，对食管黏膜的伤害更明显。另外烟草中的致癌物质可能随着唾液或食物，下咽到食管或吸收后，作用于食管引发癌变。4.主食吃太硬北方人大多爱吃烧饼、煎饼、馓子等比较粗糙和偏硬的食物，蜜拓蜜表示如果吃得过快或咀嚼不充分，极容易对食管黏膜造成伤害。

小编提醒，如果你出现以下3个症状，千万要警惕“食道癌”。1.吞咽困难如果你发现当你进食大口固体食物时有迟缓、滞留或轻微哽咽感那就需要注意了，如果这种症状可自行消失，一段时间后会再出现，或服用消炎药后能缓解。这就是食管癌初期最常见的症状之一。但蜜拓蜜小编要提醒大家的是，慢性咽炎也可能引起吞咽哽咽感，一定要注意区分。2.喉部有异物感吞咽时感觉食管内有异物感，部分患者进食时感觉异物黏附在食管内，吐不出咽不下，且蜜拓蜜小编发现异物感的部位多与食管病变的部位一致。3.胸骨后有疼痛感进食后或不进食时轻度胸骨疼痛感，时有时无，热食时更明显。那么针对上述原因，蜜拓蜜小编认为少吃腌菜，戒烟限酒，不吃烫食和细嚼慢咽是预防食管癌的好方法哦！希望能引起大家的重视。