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喝酒脸红的人能活多久?真相吓傻!

你是个一喝酒脸就红的人吗?劝酒的人一般说:越红说明越能喝;喝酒的人一般说:脸红说明我心肠好——可惜,这些都是美好滴愿望而已,其实,脸红说明你根本不该喝。别相信“酒量是练出来的”这话,对于喝酒脸红的人来说,酒得尽量少喝才行。

为什么喝酒会脸红?

喝酒脸红这一现象在白人、黑人都极少有的。似乎只有*种人才这样,大约三分之一的东亚裔喝酒会脸红,因而喝酒脸红在美国叫“亚洲红脸症”(AsianFlush),会增加患致命食道癌的危险。很多人以为这是酒精过敏,其实是酒精代谢产生的乙醛在体内堆积的结果,和过敏可没有关系。

有喝酒脸红反应者是因为其代谢酒精的酶的基因有缺陷,因而导致有*的乙醛在体内大量累积,造成血管扩张,引起脸红反应。每个人喝酒后反应不同,就是因为酒精进入体内后分解速度不同,导致乙醇、乙醛、乙酸积累的量不同。乙醇就是酒精,它能麻痹神经,导致错觉,喝醉是因为它,酒精上瘾是因为它,查酒驾查的也是它。

喝酒脸红,是因为有基因缺陷。喝酒带来的危害主要来自乙醛,同时它也是使你脸红的元凶。为了消除这个危害,专职代谢乙醛的乙醛脱氢酶2就显得尤为重要。喝酒以后,酒精在消化道被吸收进入血液,其中,不到10%会以乙醇的原形由肺和肾排出,剩下的90%多都是在肝脏代谢。

乙醛脱氢酶2如果出了问题,乙醛就容易大量堆积,很快你就会脸红。而且,这个问题出在基因上,所以此生你是无能为力了。

喝酒脸红的人酒量到底如何?

坊间传言喝酒脸红的人分解酒精能力太弱,其实几乎相反,喝酒脸红一个主要原因恰恰是分解“酒精”能力比较强!但主要问题不在于分解酒精,而是分解酒精后的事情。不是因为体内酒精太多,而是乙醛太多。为啥乙醛含量高?因为“喝酒上脸人群”体内乙醇脱氢酶(ADH)比普通人强,而乙醛脱氢酶(ALDH)比普通人弱。

这真是一个悲剧的基因组合:ADH强,导致酒精被迅速分解为乙醛,ALDH弱,导致乙醛无法被分解为乙酸,而积累在体内,导致脸红和各种不舒服。说白了,喝酒上脸就是乙醛中*。普通人喝酒后,乙醇正常分解为乙醛,再分解为乙酸,节奏差不多,因此乙醇和乙醛含量都不会积累太高。而喝酒上脸的人,前一步很强,后一步很弱,因此在乙醛那里形成瓶颈,于是就悲剧了。喝酒脸红,不是因为解“酒精”能力弱,而主要是因为解“乙醛”能力弱。由于ADH和ALDH基因强弱有各种组合,除了这种“爱脸红”的,还有更多人群:一杯倒(ADH弱,ALDH正常)这种人第一步分解酒精就很弱,一喝酒就会酒精大量积累,很容易醉,也很容易High,喝点酒就发疯的就是这帮家伙。嗜酒分子(ADH正常,ALDH强)这种人乙醛不累积,喝酒不上脸,这类人不容易喝醉,可以持续饮酒。但也导致他们容易过量饮酒,持续不断享受酒精带来的快感。这群人最容易形成酒瘾,也最容易酒精中*。欧美白人和中国北方一些少数民族有很多是这一类,欧美白人嗜酒比例显著远高于其他族裔。真酒神(ADH强,ALDH强)这是人中龙凤,酒*中的战斗机。他们体内处理酒精的整个通路都很强,酒进去,醋出来,不脸红,不难受。

酒精分解形成乙酸并不是最终产物,它还会进入三羧酸循环被进一步代谢,而这一步是产热的!因此,大量乙酸的产生往往伴随着全身冒汗。如果你在饭桌上遇到喝酒不脸红,而且疯狂出汗的人,就是遇到酒神了,直接跪就可以。

喝酒脸红的人更易患食道癌?

有研究表明,喝酒上脸的人显然比普通人更不能喝酒,对于酗酒的人来说,也会更容易得肝癌,同时让你脸红的基因缺陷对食道癌的高发也有着重要影响。喝酒会脸红的人,得食道癌的风险可能比没有这种基因缺陷的人高。所以医生可以通过问病人是不是喝酒容易脸红来判断他们是否存在乙醛脱氢酶2缺陷,并且应该劝告他们少喝酒,并且增加食道癌方面的检查。

这项研究中的主要对象是亚洲地区的人群。作为补充,年的一篇论文对大陆人的情况也进行了研究。结论类似:存在乙醛脱氢酶2基因缺陷(“喝酒上脸”)的酗酒者比正常酗酒者患食道癌的几率更高。

结论:喝酒脸红不是坏事,它提示你有基因缺陷。许多人依据自己是不是醉倒来判断该不该继续喝,甚至有人认为经过一段时间的锻炼,酒量见长就没事了,这些都是不对的。其实,本来不胜酒力的人经过锻炼对酒精耐受了,反而会喝更多的酒,导致体内积累更多的乙醛,造成更大的危害。所以,喝酒脸红的人还是不喝或者少喝为好,不仅是为了防范食道癌、肝癌,对很多疾病都是这样。

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