91岁院士研究癌症60年,癌细胞最喜欢5 [复制链接]

相信很多人对孙燕院士都有一定的了解。

孙院士是我国著名的临床肿瘤专家，也是我国工程院院士。今年的他已经91岁了，算起来在癌症研究领域已经工作了60年，在这60年的肿瘤研究生涯中，孙院士获得了非常多的科研成果，也拿到了非常多的奖项，称得上是我国临床肿瘤领域的标志性人物之一。

虽然孙老院士已到耄耋之年，但他看起来精神矍铄，说话依然铿锵有力。孙院士曾自信地说，若是自己身上出现了什么健康问题，那么一定是早期，可以进行有效的控制。同时，他也用自己的研究经验给了众人一些忠告，下面就分享给大家。

癌细胞最喜欢5类人，若你不是，那恭喜了

第一类：热爱抽烟的人

烟草中的有害物质多达数千种，这些有害物质不仅仅只是途经口腔、咽喉、肺、鼻腔等部位，它们还会进入血管影响到全身健康。很多人以为抽烟只会导致肺癌，事实上，吸烟是肺癌、喉癌、鼻咽癌、食道癌、肝癌、膀胱癌、宫颈癌等多种癌症的“元凶”之一。

孙院士称，要像控制酒驾那样去控烟，尤其是爱抽烟的厨师，那么患上癌症的机要比正常人要高10倍，若能把烟戒了，一定程医院。

第二类：吃饭要吃到撑的人

老一辈的人时常挂在嘴边的话就是“多吃点”、“要吃饱”、“别饿着”等，总之，他们认为吃饭就要吃饱，这和他们曾经“吃不饱饭”的经历有关。然而，从人体健康的角度来看，哪怕饿着也不要撑着，最好的饮食习惯就是“7分饱”。

孙院士称，很多人喜欢高热、高脂、高糖食物，而这些食物都非常符合癌细胞的“胃口”，尤其是肥胖的人，由于身体各器官组织承担的负荷更大，就容易被癌细胞趁虚而入。孙院士自称自己也难以抵挡美食的诱惑，所以他每次吃饭吃到七分饱后就会主动离开饭桌。

第三类：熬夜如家常便饭的人

熬夜对于很多人来说可谓是家常便饭，尤其在这手机越来越智能的年代，很多人都是动不动就熬夜到凌晨往后。

然而，很多研究表明，熬夜对身体的免疫系统危害最大，而免疫系统是抵御癌细胞的重要防线。同时，熬夜还会影响内分泌、肝肾功能、心血管等系统的正常运行，久而久之就会危害身体健康。

孙燕士称，保持规律的生活习惯和充足的睡眠，是防癌的重要举措，成人每天应该睡眠7~8小时。

第四类：爱生气的人

一个人的精神状态会影响到机体状态，也会影响到癌症的罹患几率，这在医学上被称为“应激说”。当一个人长期处于不良情绪的状态时，就会使人体产生应激反应，当应激反应过强时，身体免疫力就会下降，从而给癌细胞可乘之机。

癌细胞和免疫力的关系就犹如洪水和堤坝的关系，堤坝塌了，自然就要遭洪灾。

孙院士称，自己是从旧社会过来的，深刻感受到如今的生活要比以前好多了，他劝现在的年轻人不要因为生活压力大，就总是生气和钻牛角尖，凡事应该想开点，多培养一些兴趣爱好，生活充实了，还能防癌，一举两得之举。

第五类：视体检为浪费钱的人

现在的人都很奇怪，他们情愿每年花费数千上万元给自己的爱车保养、上保险，却不愿意花点钱和精力给自己的身体进行体检，要知道，身体才是你的“爱车”，而且是唯一不可替代的。

须知道，大多数癌症病例的早期甚至中期，都不会有很明显的症状出现，如肝癌、肺癌等，要想在癌症面前幸存下来，早期发现、早期诊断、早期治疗才是最为重要的。

孙院士称，自己是个有家族肿瘤史的人，也早已跨入了癌症罹患高峰期的年龄段，属于高发肿瘤人群。但是，孙院士自信说道，哪怕自己真的患上了癌症，也一定是早期，这是能控制的，因为自己有充足的防癌知识以及定期体检。

车坏了可以换，身体坏了可就换不了了，所以，建议大家要像给自己爱车年检一样去爱惜自己的身体。

这些防癌经验虽然看似简单和老生常谈，却是最有效的，而很多人连这些最基本的都做不到。