深圳49岁的赵先生每年都做体检，身体没有查出啥大问题，最近却确诊患有大肠癌中期。这到底什么回事？
吃喝拉撒是人之常情，赵先生却有一个难言之隐，每天都要上7~8次厕所，每次有便意急着上厕所，可是一坐在马桶上，总觉得拉不干净，开始以为是痔疮，直到一次普通体检，才发现这一切的元凶是大肠癌中期！
1什么是大肠癌？
人的肠道由小肠和大肠组成，其中大肠又包括结肠和直肠，如果结肠和直肠这两个部位发生恶性肿瘤，就称为大肠癌，也可以说是结直肠癌。
近年来，大肠癌的发病率高居不下，仅次于肺癌和食道癌，与胃癌、食道癌等消化道恶性肿瘤一起占整体癌症发病率的7成以上，发病年龄主要集中在30~50岁之间，整体趋势上男性高于女性。
这么说起来，大肠癌好像很可怕，其实如果早发现早治疗的话，大肠癌的5年生存率可达90%。不过有一个问题，大肠癌不到最后是不会叫痛的，平时可能只是轻微便秘，消化不良或者腹泻，等到有明显症状时，已经是中晚期了，这时5年生存率降低至10%。
而且这病很容易“误诊”，赵先生便是一个例子，把“大肠癌”当成“痔疮”治疗，还好及时发现，排出身体里的隐患。
2大肠癌的症状
1、排便习惯的改变
原来每天1次大便，在不明原因的情况下突然变成每天3~4次，或者腹泻和便秘轮流出现，经过两周以上的正规治疗后，症状没有明显的效果的话，这可能是大肠癌的早期千兆。
2、腹痛腹胀不适
当大肠癌合并梗阻或继发感染时，患者有明显的腹部绞痛。部分患者会时不时绞痛，持续几分钟，有气体窜过的疼痛，然后突然消失。当这种症状出现在老年人身上，首先考虑到大肠癌的可能。
3、便血
便血是大肠癌最早和最常见的症状，往往被误诊为“痔疮”。其实大肠癌和痔疮的便血有很大的区别，大肠癌的便血颜色比痔疮要暗一些，并且往往混有粘液或脓液。
4、贫血
这种情况主要发生在男性身上，如果没有其他原因导致失血，也没有肠寄生虫病的话，又发现有缺铁性贫血，要考虑一下是不是胃或者大肠癌的可能。
3大肠癌的预防
1、控制体重
肥胖是大肠癌的一个独立危险因素，据研究表明，随着肥胖人群数量的增加，由肥胖导致的大肠癌患者人数越来越多，大肚便便的男性中招率更高。为了健康，一定要把体重控制在标准。
2、合理膳食结构
无肉不欢也是大肠癌的重要危险因素，长期食用高脂肪高蛋白食物，使脂肪和蛋白堆积在大肠中，在细菌的分解下，生成大量致癌物质，进而导致大肠癌的发生。
因此平时要增加高纤维膳食的摄入，减少红肉和加工肉的摄入，避免高脂肪高蛋白饮食。
3、戒烟戒酒
有研究表明，与不吸烟者相比，有20年以上烟龄的吸烟者患上大肠癌的风险增加26%。此外我国学者调查提示酗酒与大肠癌有一定的联系。因此烟酒最好是戒掉。
4、久坐、缺乏运动
久坐缺乏运动，容易导致肠道蠕动减弱减慢，粪便中的有害成分在结肠内滞留并刺激肠黏膜。建议每周进行30分钟的有氧运动，可以减少1/3的肠道息肉变成大肠癌。
5、养成良好的排便习惯
在日常生活中要养成健康的排便习惯，在排便时不要看手机或者杂志，以免延长排便时间，使血液长时间滞留在肛门处，进而引发痔疮和便秘。
6、定期体检
大肠癌形成的时间相对较长，更加提高警惕，积极治疗肠道疾病，定期进行结肠镜检查，做到早检早防早治，以防癌变。
（本文图片来源于网络）更多精彩有一种胖叫“营养不良”：这5类食物中国人一直吃得不够
多地进口食品检出阳性，怎样备年货才能安心过年？
B站UP主被“饿”死，元凶是它！万中国人都有却不自知！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇