“可后悔死我了！这酒真的害人！”胡大爷躺在病床上直抹眼泪，懊悔自己平时不注意身体。
原来，胡大爷上周因医院检查，结果却被确诊食管癌。医生了解到胡大爷年轻时爱喝酒，特别是白酒，顿顿离不开，和朋友聚会这些更是半斤起步，喝酒得有下酒菜吧，胡大爷家的楼顶常年凉晒着腊肉、咸鱼，就是为了给胡大爷当下酒菜的。如此饮食习惯二三十年，才让食管癌有了可乘之机。
我国是食管癌高发大国我国是不折不扣的食管癌发病大国，像华北的太行山地区、华南的潮汕地区等都是食管癌高发区域。国家癌症中心的报告显示，年我国新发食管癌病例24.6万，死亡病例18.8万，这一比例占到了全球的一半。
在我国，七成以上的食管癌患者被确诊时都已是晚期，由于多数患者失去了手术机会，5年生存率只有15%-20%。而且，那些不能手术的患者在晚期都面临着吞咽困难和营养不良的问题，一些患者在晚期连一口水都咽不下去，无法进食，状态极差，因此食管癌在一些地方又被形象的称为“隔食病”。然而，这个导致患者不能吞咽的癌症，却是地地道道“吃出来”的疾病。
喝酒会诱发食管癌吗？人的进食过程需要经过食管，因此食管这条通道，对于人的健康至关重要。而一些刺激性的饮料或者食物，比如喝酒，则会增加癌变的风险。
医院心胸外科主任医师陈宝钧表示，长期喝酒，是食管癌的一个重要诱因。酒精对食管黏膜构成了直接的损伤刺激，长此以往会导致食管黏膜过度增生，这就增加了癌变的风险。而在另一方面，酒精本身就属于明确的致癌物，在损伤食管黏膜的同时，也为癌变创造了条件。所以在日常生活中，一定要限酒，最好是戒酒。
长期吃腌制食物会诱发食管癌吗？除了长期饮酒之外，长期吃腌制食物，同样也会增加食管癌的患病风险。无论是腌菜还是腌肉，在制作的过程中会加入过多的盐分。由于腌制的食物储存时间较长，其中亚硝酸盐的含量会随时间增加，甚至出现超标情况。
亚硝酸盐本身不会致癌，但是在与氨基酸降解反应之后，会形成强致癌物亚硝胺，如果长期食用亚硝酸盐超标的腌制食品，致癌的风险将会显著增大。而且很多地区在腌制类的酸菜中还放有辣椒，这对于食管又是一种刺激，在多种因素的作用下，食管癌的发病风险便会增高。
不过需要注意的是，不管是饮酒还是腌制食物，这些并非是直接导致癌症的因素，而是说会增加致癌的风险。毕竟食管癌的发生，是多种因素共同促成的结果。
诱发食管癌的其他危险因素烫食烫饮
我国很多地区都有吃烫食的习惯，喝粥要喝烫嘴的，吃面条或者喝茶也要温度高才觉得很爽。然而，我们的食管所能承受的最高温度只有60℃左右，如果温度太高，会损伤食管黏膜，食管黏膜一旦受损，会形成溃疡甚至糜烂。这样一来，食管黏膜反复的受损和修复，就会形成黏膜上皮增生，细胞变异的几率增大，癌变的风险也就增高了。
因此在日常生活中，不管是吃饭还是喝水喝茶，温度最好控制在50℃以下，避免烫食烫饮，减少食管损伤，降低患癌几率。
过多摄入辛辣刺激食物
如今嗜辣的人越来越多，然而辛辣的食物长期刺激食管，其损坏机理和烫食一样，食管黏膜无法承受反复的损伤，癌变的风险就会加大。所以在饮食上，清淡一点才是在保护食管。
狼吞虎咽
有的人养成了吃饭快的习惯，食物没有经过充分的咀嚼就吞咽，粗糙的饭菜容易损伤食管黏膜，长期保持这种习惯，食管黏膜的损伤同样增加了癌变的风险。在饮食中应该细嚼慢咽，如果按照传统养生的观点，每口食物都要充分的咀嚼二三十下，这样不但不会损伤食管，食物也更容易消化吸收。
吸烟
烟草当中有明确的致癌物，烟草被吸入体内之后，致癌物质会对食管黏膜构成直接的刺激。尤其是一些人一边抽烟一边喝酒，酒精导致食管黏膜充血，烟草当中的致癌物更容易被食管黏膜吸收，最终会诱发癌变。所以在生活中，戒烟保证身体健康的重要措施。
食道癌早诊率低，高危人群注意筛查食管癌在发病阶段会有明显症状，如果能够早期发现并警惕，及时就医排查，可以大大降低伤害。
哽噎感：一些食管癌患者在确诊之前，吃饭的时候会有明显的哽噎感，这是因为肿瘤不断发展侵占了食管通道，食物通过困难，便会有阻塞感，
异物感：如果患者出现过哽噎感，在此之后患者的食管部位始终会有异物感，即使不进食的时候这种感觉也会存在。
停滞感：由于食管通道被挤占，患者在进食或者饮水的时候，能够明显感觉到食物或水有停滞的感觉，进食停止后消失。
胸骨后疼痛：随着病情的不断进展，患者在吞咽食物的时候会感到胸骨后有烧灼样疼痛的感觉。
由于这些症状都是在疾病的进展期出现的，因此患者不加以留意的话，容易造成延误，导致确诊后往往已经是中晚期。所以，食管癌的早期筛查尤为重要。
今年8月份，学术期刊《Cancer》发表了山东大学齐鲁医学院的相关研究。研究人员经过9年的随访发现，内镜筛查，可使得食管癌的风险降低40%。即便患病，如果是早期发现，相比于中晚期的患者，食管癌的死亡率也降低了45%。这意味着，食管癌早筛、早诊、早治，可以有效降低死亡率，提高患者的生存质量和生存期。
根据《中国早期食管癌及癌前病变筛查专家共识意见（年，新乡）》的建议，食管癌筛查的起始年龄是40岁。尤其是直系亲属有食管癌病史、出生或者长期生活在食管癌高发区域、本人患有食管疾病或者癌变病变、有头颈部肿瘤病史、有食管癌高危饮食风险等高危人群，更应该加强筛查的意识。
而日常生活中，只有建立起良好的饮食习惯，规避危险因素，提高筛查防病意识，食管癌的发病以及死亡率才能下降。
参考资料：
[1]食管癌发现即晚期？这个检查能降低40%以上死亡率，这5类人尽早去做！.医学界，-8-6
[2]全球一半食管癌发生在中国，娇嫩的食管是怎么被“弄坏”的？.生命时报，-12-22.
[3]小心！既抽烟又酗酒，食管癌风险增加10-50倍.医院，-9-25.
[4]首个食管癌中国人群数据发布.人民日报，-10-18.
[5]喝酒是否会导致食管癌.生命时报，-7-26.
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预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇在我们日常生活中，乳腺癌是女性朋友比较常见的一种疾病，有些女性朋友人受着乳腺癌的困扰，那你知道乳腺癌能活多久吗?平日里我们应该如果预防乳腺癌的发生呢，腺癌早期症状又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
乳腺癌能活多久
总的来说，乳腺癌晚期还能活多久因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，均可改善症状，延长生存期，乳腺癌晚期患者应该保持乐观心态，积极配合治疗。随着治疗方法的不断改进,新的治疗手段和药物越来越多地应用于乳腺癌晚期的治疗中来。
中药的治疗如人参皂苷Rh2(护命素)能加快手术后身体的恢复，抗炎镇痛，减少手术后并发症的产生，防止复发和转移。得了乳腺癌能活多久，早期通过这些治疗，生存期还是比较长的。乳腺癌晚期患者的生存期已明显高于以前。
如何预防乳腺癌
1、让身体动起来
在日常生活中运动可以运放体内的各种疾病，而乳腺癌也不例外。研究表明，那些每周至少运动4小时的妇女其患乳腺癌的几率降低了37%。
2、了解家族病史
在所有的乳腺癌病例中，15%的患者有家族病史。如果你的直系亲属中有一位曾患过乳腺癌，那么你患病的几率会是一般人的两倍，而如果你的直系亲属中有两位曾经患病，那么你得乳腺癌的几率是别人的5倍。
3、戒烟戒酒
现如今喝酒已经不是男人的专利了，大多数女性朋友也有了喝酒的习惯，但是小编建议女人最好的不要喝酒，因为一旦吸烟喝酒，就比其他人更容易罹患乳腺癌。饮酒对于女性来说，其危害要比男性大得多，饮酒者乳癌危险性比不饮酒者增高45%以上。因此，戒烟戒酒是很重要的。
4、每晚睡眠时间至少保证6小时以上
美国凯斯西储大学一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。新研究负责人切瑞尔博士表示，每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
5、做做家务
其实做家务的原理是和做运动的原理是一样的，做家务能够有效的预防乳腺癌的发生，所以在家适当做做体力活是预防乳腺癌最有效的方式。
6、不乱吃减肥药
大多数的减肥药减肥原理都是让人体脱水，长期服用不仅不会减肥还会导致内分泌紊乱，医学上通常认为*体素分泌减少，雌激素相对增多，催乳素升高会导致乳腺间质的良性增生，增加癌变的风险。
7、每天步行1小时
养生学上讲，每天运动一小时，健康长寿一辈子。这样讲是有道理的，就拿乳腺癌来说的，养生专家建议大家，不妨每天到户外步行1小时。体育运动是帮女人呵护乳腺健康，预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里，性价比超高又让你练习起来毫无压力的运动无疑就是——到户外步行!
8、吃菜花
哈佛大学公共卫生学院一项研究发现，吃菜花、卷心菜、西兰花等蔬菜较多的女性乳腺癌发病率及复发率可分别降低62%和35%。这类蔬菜中的维生素C、类胡萝卜素及多酚能起到关键的抗癌作用。
9、生育别太晚
很多都市女性因为工作节奏紧张、保持身材等原因，不愿意生育或推迟到30岁以后生育，这很要不得。因为这很有可能使她们失去一次增强抵御乳腺癌能力的机会。为什么这样说?女性第一次足月的妊娠可以导致乳腺上皮发生一系列变化而趋成熟，使得上皮细胞具有更强的抗基因突变能力，同时产生大量的孕激素，孕激素对于保护乳房健康很有用，是雌激素的“对头”，雌激素使乳腺组织增生，孕激素出来“消肿”。
10、多吃鱼
据有关报道，鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女，乳腺癌发生率均较高，而摄取鱼类食品较多的日本，妇女乳腺癌发生率则较低。专家们说，鱼类中含有一种脂肪酸，具有抑制癌细胞增殖的作用，经常适当地多吃些鱼，对预防乳腺癌十分有益。
乳腺癌早期症状
1、肿块
对于成年妇女来说，一旦发现乳腺中有能触及得到的任何肿块，必须予以重视，以排除癌的可能性。
乳腺癌的生长速度一般较慢，但又有快有慢，在妊娠期或哺乳期生长就较迅速。肿块也有大有小，愈小则转移的机会也愈少，而治愈的机会则越多。所以，女同胞们在检查乳房时必须仔细，以防遗漏。肿块的形态多呈不规则而偏于圆形或长圆形，与正常组织分界不清，质硬。早期乳腺癌的肿块，用手指可以自由推动，但如果它已侵犯到胸大肌或胸壁时，则推动要受到限制。
2、疼痛感
大多数患者开始并无疼痛感觉，只有少数患者有不同程度的局部疼痛，主要是有隐痛，钝痛、牵拉痛或针刺样痛，多为阵发性，只有在晚期才出现持续性疼痛。
3、局部皮肤改变
当癌组织侵犯皮肤时，可使皮肤局部下陷，形成所谓的“酒窝”症状;当癌组织侵犯周围皮下组织时，可产生皮下小结节，小结节融合后便称为“铠甲样癌”;当癌侵犯皮肤并使皮肤破溃后，则形成溃疡。
4、乳头改变
乳头主要有两方面的改变，一是乳头回缩，加深，固定不动，或者略有抬高;二是乳头溢液，可溢出纯血性、浆液血性、乳样或水样液。
5、乳房轮廓的改变
正常乳腺具有完整的弧形轮廓，若此种弧形出现任何缺损或异常，如皮肤某处隆起或凹陷，可能是早乳腺癌的表现。
引起乳腺癌的原因
乳腺癌的病因和发展机制十分复杂，乳腺癌的全球地理分布差异巨大，概括地说是遗传因素、生活方式和环境暴露等多种因素及相互作用的结果。
1、遗传原因
乳腺癌有明显的家族易感性。具有乳腺癌家族史的女性，其乳腺癌发病风险高出一般人群2-3倍。一级亲属或二级亲属患有乳腺癌，其本人患乳腺癌的危险是一般人群的2倍;3个及以上一级亲属患有乳腺癌，其危险度高至近4倍。
2、初潮与绝经
初潮年龄小于12岁与大于17岁相比，乳腺癌相对危险度为2.2：1。绝经晚，行经期超过36年，乳腺癌危险性增高，绝经年龄大于或等于55岁者比小于45岁者，乳腺癌危险性增高1倍。
3、未婚与不育
未婚者比结婚者乳腺癌危险性增加1倍。30岁以上未婚或晚婚妇女，或婚后未生育的妇女，危险性增加。
结语：通过文章我们了解到，乳腺癌晚期还能活多久因治疗效果及身体机能而异，只要选择合适的方法积极治疗，均可改善症状，另外女性朋友想要有效的预防乳腺癌的发生的话，平时一定要戒烟酒酒，要经常的做运动，注意做能够起到很好的预防的作用。
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